スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

毎日らっきょ&ぬか漬け❤︎

今年初めてのらっきょ作りをして、
出来てから、あまりの美味しさに、
毎日5~6までと決めて食しています。
なんでも食べ過ぎは注意デス^^;

私一人で食べるのに、4㎏漬けましたが、
余裕で1年でなくなりそうです。
瓶から、さらに小分けに瓶に移し冷蔵庫で冷やして食べると最高!


カラダにもイイし❤︎
なんでもっと早くやらなかったのだろう…

それから、最近生協で見つけた、
ぬか漬けの袋のパック。
今まで知らなかった。

冷蔵庫に入る小さい袋のサイズで、
簡単にぬか漬けが出来るとは!
こちらも、きゅうりを漬けて食べてるのですが、ズッキーニもすごく美味しい事を知りました!

スポンサーサイト

ココナッツチップス

カルディで見つけた、
ココナッツチップス。

あげてなくて、甘さ抑えめで
パリパリして美味しいです。



ヘルシーおやつを見つけるのが、なかなか大変で、発見したら即買いです^ ^

ココナッツオイル❤︎

去年夏から、亜麻仁油・えごま油は色々と活用している中、ココナッツオイルにも興味あったけど後回しにしてました。
と言うことで、ブームのせいか二カ月待ちでやっと到着しました。


まずは、
コーヒーに入れてみたら、
ほのかにココナッツ風味がして、
とても美味しかったです❤︎


朝はスムージーに入れたり、
ダイエットだけではなく、
ヘアケアや
美容にもいいみたいで
続けてみようと思いまーす♪

品切れ…

昨年夏から始めた、
食生活改善のひとつである亜麻仁油生活。

なんだか、最近ブームになってて、いつも注文してるサイトでは値上がりし、しかも品切れ…

いつも利用してる者にとってはとても迷惑なコト。
でも、本当にカラダに良い油なので、みんなが健康になるってことはいいことだし。複雑なトコロです…。

…てことで、情報収集してる中、
コチラ
ローストアマニ。



これをとりあえず注文するしかないと思い、購入。

スムージーにそのまま入れたり、
ゴマみたいに香ばしいので、サラダや豆腐にかけたりして取り入れてます。

亜麻仁油のブームにが小康状態になることを祈ります。

わたしのおやつたち

わたしの間食たちです。

バナナチップ。


無添加 素焼きのクルミ。


無添加 素焼きのアーモンド。


こんな感じで、混ぜて容器に入れて
いつでも食べれるようにしておきます。


クルミとアーモンドは、
1㎏ずつ
ネットで注文してます。
aちゃんが、安く仕入れてくれます。

あと…
他の間食は、ドライフルーツ・素焼き大豆・さつまいも・和菓子などです。

カラダのことを考え、
なるべく体にいいものを取り入れるようにしてます。

もちろん、
たまには、アイスやケーキも食べますけどね❤︎

普段は、
自然に近いおやつを摂ることで、
体調も良く、太りにくくなってる気がします。
あ!お正月太りしたから、今戻してる最中ですが^_^
プロフィール

kinaco

Author:kinaco
愛知県名古屋市在住 九州出身
40代既婚 夫と二人暮らし
平日は仕事
週末はジムに通い、身体を動かすのが大好き
主に、グルメ・旅行・ランニングなどを中心に
ブログにしたためたいと思います

最新記事
最新コメント
カテゴリ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
kinacoのブログへようこそ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。