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マラソンデビュー記念

42歳になる目前の、
マラソンデビュー。

いよいよ今日を迎え、
記念すべき一日となった。

先々週から、
いつもより練習も増やして、
レースに向けてトレーニングしてきました。

11時スタートまで、ウォーキングやストレッチを念入りにウォーミングアップ。

左足付け根を若干痛めてたけど、
難なく快足に身体も軽く、
気持ち良く走れた。

抜かれるばかりだったけど、
マイペースで惑わされる事なく完走!

最終トラック一周は、少し体力に余裕があったので、ペースアップし、
32分11秒でゴール。

予定では、42~45分だったので、
今までの最高記録でした。

やっぱテンション上がってたのかな。
やり遂げた!
と言う自己満足の世界だけどね。

また、出たい!と思えたので、
目標立てて、トレーニングしていきます。

今日は、aちゃんがカメラマンしてくれました。
姿は見せられませんが…

本当にこの年にして記念すべき一日でした。
photo:01



※オチがありまして、
折角、aちゃんがマラソンデビューの為に買ってくれた、スポーツ腕時計を
肝心な今日と言う日に、
忘れてしまったのだあせる
ごめんなさいガーン
それが、はーぶだもん。と言われちゃったけど…
ほんとにすみませぬ。








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あと一週間

マラソン大会まで一週間を切った。

先週は、
ウチの周りの公園一周が726mなので、8周ほどランニング。
なんとかペースを掴め、あとは、今週2.3回練習して、本番を迎えようと思います。

今日は、
現地に行って、約5kmラン。
緑がいっぱいで気持ちよかった。
ちょっとペースが早まると、
息切れしてきついから注意なのだ。

当日は、
ゼッケンなんぞ付けて走るし、
人も多いだろうし、
やっぱ緊張するのかなぁ。
自分のペースを守って走れるかなぁ。
と心配もしつつ、
いつも通り、周りに惑わされる事なく、マイペースで走れますように。


iPhoneからの投稿

デビュー

念願のマラソンデビューです。

毎週着々とトレーニングし続け、
日に日にマラソンに出たい思いも強くなり、本当は来年と考えてたんだけど、
来月行われるマラソンを見つけたので、即エントリー!

まずは、5kmコースから。
今では、最高9kmほど走れるようになったし。ちょっと自信もついてきた。
なんてったって、走ってる時も、走った後も気持ち良さを味わっちゃったから。

ワクワクだなー音譜
目標(楽しみ)持って、トレーニングすると、また、違うよね~♪

photo:01



iPhoneからの投稿

ランニングシューズ

やっと気に入ったランニングシューズが見つかった。

色々と探してて、
種類やメーカーが多すぎて、
なかなか決められず。

以前は、ウォーキング中心だったので、アシックスのウォーキング用のシューズを使っていたんだけど、
ランニングの初心者だと、
クッション性に欠け、走る度に足が痛くなったりマメができ始めたので、ランニング用に変えた方がいいかなと思っていて。

値段が高ければいいってもんじゃなく、私の場合、外反母趾なので、デザインよりも幅が重視なのだ。

ちゃんと今回は、足のサイズも測ってもらい、試し履きもさせてもらった結果、adidas・3E・¥6000の30%OFFにて購入。

靴底も厚く履いただけで、
気持ちいいのだ。

走ってみないと分からないけど、
かなり満足☆

photo:01


photo:02






iPhoneからの投稿
プロフィール

kinaco

Author:kinaco
愛知県名古屋市在住 九州出身
40代既婚 夫と二人暮らし
平日は仕事
週末はジムに通い、身体を動かすのが大好き
主に、グルメ・旅行・ランニングなどを中心に
ブログにしたためたいと思います

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